Alternatieven

Spreekt deze training je aan? Misschien vind je onderstaande trainingen dan ook interessant. 

Stress, stress management and physical exercise

Tijdens deze training leer je meer over de oorzaken en gevolgen van stress. Je leert stressoren herkennen en krijgt hulpmiddelen aangereikt om met stress om te gaan. De nadruk ligt in het bijzonder op het belang van beweging in stressvolle perioden.