Herken je dat: gedachten die maar malen? We maken heel wat overuren met de ‘intelligentie’ van ons brein. Maar we hebben ook een ‘andere intelligentie’, namelijk die van ons hart. En die kunnen we óók gebruiken.
In de training ‘Je hart als coach’ leer je een krachtige methode om met deze hartintelligentie antwoorden te krijgen op vragen die voor jou belangrijk zijn. Persoonlijke antwoorden die voorbij je emoties en overtuigingen gaan. Je krijgt inzichten vanuit een ander perspectief.
Je ontwikkelt je intuïtie en krijgt een methode aangereikt om hier bewust toegang toe te hebben.
Resultaten
- Je vergroot je innerlijke rust en relativeringsvermogen.
- Je bent evenwichtiger in keuzes vanuit meer (zelf)vertrouwen.
- Je bent effectiever en doelmatiger in je werk en privé-situaties.
- Je ziet (nieuwe) richtingen.
- Je maakt meer gebruik van je intuïtie.
- Je kunt efficiënter met je tijd omgaan, beter prioriteiten stellen.
- Je ontwikkelt een betere balans tussen werk en privé.
Bij de EUR hebben we allemaal te maken met een ambiteuze omgeving, en we hebben prachtige doelen en betekenis. Tegelijk vergeet je dan soms jezelf. De training heeft me het middel laten zien dat ik altijd bij me heb om de rust weer op te pakken.
Praktische informatie
| Data: | 6 en 20 maart & 3 en 17 april 2023 |
| Tijden: | 9.30 - 12.30 |
| Duur: | 4 dagdelen |
| Locatie: | Online |
| Kosten: | € 488,00 per deelnemer |
| Financiering: | Wil je gebruik maken van je persoonlijk carrière budget? Zorg dat je je aanvraag op tijd indient bij onze collega’s. Lees hier meer. |
| Voertaal: | De voertaal is Nederlands |
| Aantal deelnemers: | De groepsgrootte is maximaal 6. |
| Overig: | Voor deze training ontvang je een certificaat bij een deelname van minimal 80%. |
De training bestaat uit vier bijeenkomsten.
Eerste bijeenkomst
- Wat is hartintelligentie?
- De methode ‘Hartintelligentie – de wijsheid vanuit je hart’
Tweede bijeenkomst
- De kracht van je gedachten en emoties (wetenschappelijke basis)
- De invloed van je hartintelligentie op je gedachten- en emotiekracht
Derde en vierde bijeenkomst
- Het model ‘de creatiekracht van het hart’
- De invloed van je hartintelligentie op je creatiekracht
Gebruik je hoofd èn je hart
Je hartintelligentie combineren met de intelligentie vanuit je hoofd is een krachtige combinatie.
Waardevol in situaties die veel van je creativiteit en flexibiliteit vragen.
Door je hartintelligentie te gebruiken krijg je persoonlijke antwoorden. Bij het nalezen ervan zul je inzien dat dit niet je gedachten zijn, maar antwoorden vanuit je intuïtie.
De methodiek is gebaseerd op:
- Wijsheid vanuit oude culturen: Cherokee indianen noemen deze intuïtie: ‘het ene oog van het hart’.
- Wetenschappelijke expertise: Het Hearth Math Institute Californië doet wetenschappelijk onderzoek naar deze kwaliteiten van het hart.
Je kunt jezelf vragen stellen over je werk en privé-situatie, zoals:
- Hoe kan ik de relatie met …. verbeteren?
- Wat is belangrijk voor mij?
- Hoe vergroot ik mijn vertrouwen in …?
- Wat brengt deze situatie mij?
- Wat geeft mij meer daadkracht?
- Is dit een passende oplossing voor …?
- Welke keuze past bij mij?
- Welke loopbaanstap past bij mij?
- Managementvraagstukken
De training wordt verzorgd door drs. Kirsten-Ann Sontrop, gezondheidswetenschapper en ontwikkelaar van de training ‘Je hart als coach’.
Wat zeggen deelnemers over de training 'Je hart als coach'?
‘Het schrijven met mijn hart heeft mijn zelfbewustzijn vergroot, het heeft me kracht gegeven! Kracht om op een positieve manier naar mezelf te kijken, en naar een ander en situaties. Het geeft helderheid, rust en vertrouwen in jezelf en in de toekomst. Het vertrouwen voelen dat je altijd je hart om raad kunt vragen, dat je altijd antwoord zult krijgen, weten dat je moeilijkheden aankunt, en je er niet voor op de loop moet gaan. Dat je keuzes durft te maken vanuit wie je echt bent. Weten waar mijn kracht ligt! Dat te weten geeft rust!!’
‘Het heeft me zoveel gebracht. Waar ik aanvankelijk nog wat sceptisch was, begon ik tijdens het schrijven echt te voelen. Antwoorden vanuit mijn hart opent weer nieuwe kansen en wegen in het leven. Deze cursus zou iedereen eigenlijk moeten volgen!’
Je hartintelligentie geeft inzichten die voorbijgaan aan je overtuigingen, ego en emoties, zoals angst en onzekerheid.
