In deze activiteit verkennen studenten hoe kleine, bewuste rituelen de verbinding en verbondenheid binnen hun eigen sociale kring kunnen versterken. Door te reflecteren op wat mensen helpt om zich verbonden te voelen en een eenvoudig ritueel te ontwerpen voor hun vrienden, familie, huisgenoten of medestudenten, leren studenten dat verbinding kan worden gecreëerd door bewuste acties in plaats van aan het toeval over te laten. Dit helpt studenten te begrijpen hoe ze actief kunnen bijdragen aan positieve groepsdynamiek en moedigt hen aan om verbinding te bevorderen in de gemeenschappen waar ze deel van uitmaken.
- Doel van de activiteit
- Brainstorm | Kennis uitwisselen | Vaardigheden oefenen | Reflecteren
- Wanneer
- Tijdens het lesmoment | Na het lesmoment | Voorafgaand aan lesmoment
- Waar
- Offline | Online
- Tijdsduur
- < 60 minuten | > 60 minuten
- Groepsgrootte
- Klein | Middel
Stappenplan
Stap 1: Introductie
Leg aan studenten uit dat rituelen bewuste activiteiten zijn die mensen helpen zich verbonden, gewaardeerd en onderdeel van een groep te voelen. Rituelen kunnen heel eenvoudig zijn, zoals het delen van een wekelijkse maaltijd, het vieren van kleine successen of een moment nemen om bij elkaar in te checken. Benadruk dat rituelen geen formele of culturele tradities hoeven te zijn; het kunnen ook kleine, betekenisvolle gewoontes zijn die relaties versterken. Vertel studenten dat ze in deze activiteit een klein ritueel gaan ontwerpen voor een groep binnen hun eigen innerlijke kring, zoals hun vrienden, familie, huisgenoten of medestudenten. Het doel is om bewust een moment van verbinding te creëren dat past bij de behoeften van deze groep.
Vraag studenten om eerst individueel te reflecteren op:
- Welke groep in mijn innerlijke kring zou baat kunnen hebben bij meer verbinding?
- Wanneer voelen we ons al verbonden?
- Wanneer voelen we ons soms niet verbonden?
- Wat voor moment of activiteit zou onze verbinding kunnen versterken?
Benadruk dat het ritueel authentiek en realistisch moet aanvoelen voor hun eigen sociale context.
Stap 2: Een verbindingsritueel ontwerpen
Vraag studenten om een eenvoudig ritueel te ontwerpen dat de verbinding binnen hun gekozen groep kan versterken. Dit kan individueel of in tweetallen worden gedaan als studenten ideeën willen uitwisselen. Leg uit dat een ritueel niet complex hoeft te zijn. Het kan iets kleins en herhaalbaars zijn, zoals een gedeelde gewoonte, een reflectieve vraag of een symbolisch gebaar dat een gevoel van verbondenheid creëert. Moedig studenten aan om het ritueel praktisch en realistisch te houden, zodat het daadwerkelijk in hun dagelijks leven kan worden geïmplementeerd.
Je kunt het ontwerpproces ondersteunen met vragen zoals:
- Wat is het doel van jouw ritueel?
- Welk gevoel moet dit ritueel creëren (bijvoorbeeld vertrouwen, openheid, waardering)?
- Wat zouden mensen tijdens dit ritueel daadwerkelijk doen?
- Wanneer en hoe vaak zou dit ritueel kunnen plaatsvinden?
- Wat zou dit ritueel veilig en inclusief maken?
Stap 3: Reflecteren op en versterken van het ritueelontwerp
Leg aan studenten uit dat ze nu hun ritueelontwerp in groepen gaan delen en feedback ontvangen om hun idee sterker en realistischer te maken om in de praktijk toe te passen. Benadruk dat het doel is om elkaar te helpen ideeën te verbeteren door na te denken over wat het ritueel betekenisvol, natuurlijk en gemakkelijk in te voeren zou maken.
Vraag studenten om kleine groepen van 3–4 studenten te vormen. Elke student presenteert kort zijn/haar ritueel (ongeveer 2–3 minuten); na elke presentatie wordt feedback gegeven. Gebruik de volgende reflectievragen als leidraad:
- Wat vind je leuk aan dit idee? Wat maakt het betekenisvol?
- Hoe denk je dat mensen op dit ritueel zouden reageren?
- Wat zou het gemakkelijker maken om dit ritueel op een natuurlijke manier te introduceren?
- Welke uitdagingen zouden zich kunnen voordoen wanneer je dit in het echt probeert?
- Wat is één suggestie om dit ritueel sterker of praktischer te maken?
Stap 4: Het ritueel uitvoeren in het echte leven (optioneel)
Nodig studenten uit om hun ritueel in de dagen of weken na de activiteit uit te proberen in hun eigen innerlijke kring (bijvoorbeeld met vrienden, familie, huisgenoten of medestudenten). Leg uit dat het doel niet is om het ritueel perfect uit te voeren, maar om te observeren wat er gebeurt wanneer je bewust een moment van verbinding creëert. Benadruk dat zelfs kleine pogingen om bewust verbinding te creëren waardevolle leerervaringen zijn. Vraag studenten om aandacht te besteden aan wat ze opmerken tijdens het uitvoeren van het ritueel en hoe mensen erop reageren.
Je kunt studenten voorzien van reflectievragen zoals:
- Hoe voelde het om het ritueel te introduceren of te faciliteren?
- Hoe reageerden anderen op het ritueel?
- Creëerde het ritueel het gevoel van verbinding dat je had gehoopt? Waarom wel of niet?
- Wat verraste je?
- Wat zou je behouden, veranderen of verbeteren als je het ritueel zou herhalen?
Benadruk dat het doel niet succes of falen is, maar leren wat mensen helpt om zich gezien, betrokken en verbonden te voelen.
Indien mogelijk kun je studenten uitnodigen om hun ervaringen kort te delen in een latere bijeenkomst of via een korte schriftelijke reflectie.
Je vindt hier suggesties voor tools en materialen bij deze werkvorm. Het is vaak mogelijk om andere tools te gebruiken. Wend je tot het Learning & Innovation team van je faculteit over de beschikbaarheid en het toepassen van online en offline tools.
Offline / online
- Laptop of pen, markers en papier voor (creatief) ritueelontwerp.
Tip 1
- Studenten kunnen in kleine groepen werken om elementen uit hun individuele rituelen te combineren of te vermengen, waardoor een nieuwe versie ontstaat die put uit de sterkste ideeën. Dit stimuleert creativiteit, samenwerking en het zien van meerdere manieren om verbinding te bevorderen, zonder te focussen op een perfect resultaat.
Tip 2
- Herinner studenten eraan dat het doel niet is om een perfect ritueel te creëren, maar om te verkennen hoe bewuste acties verbinding kunnen bevorderen. Moedig hen aan om te focussen op het observeren en leren van de ervaring in plaats van het beoordelen van succes of falen.
Tip 3
- Studenten kunnen voor de les alvast nadenken over hun ritueel door te reflecteren op hun innerlijke kring: met wie ze verbinding willen maken, welke momenten al betekenisvol voelen en welke kleine gewoontes een ritueel zouden kunnen worden. Deze voorbereiding helpt om de lestijd effectiever te gebruiken voor het ontwerpen en bespreken van ideeën.
Bij EUR zetten we ons in voor een verantwoord gebruik van (generatieve) AI. Raadpleeg de gebruiksrichtlijnen via AI@EUR en de themapagina AI in het onderwijs.
