Promotie A. (Amy) Hofman

Samenvatting:

Ondanks dat beweging veel gezondheidseffecten heeft, beweegt meer dan een kwart van de volwassen wereldbevolking niet voldoende. In dit proefschrift heb ik de relatie tussen fysieke activiteit en mentale gezondheid onderzocht, waarbij ik rekening heb gehouden met de relatie tussen fysieke activiteit, zitgedrag en slaap. De studies in dit proefschrift zijn allen gebaseerd op data van het Erasmus Rotterdam Gezondheid Onderzoek (ERGO), een prospectief cohort onderzoek onder volwassenen van 40 jaar en ouder. De resultaten laten zien dat meer tijd besteed aan intensieve beweging is gerelateerd aan minder depressieve symptomen wanneer deze tijd in de plaats komt van sedentair gedrag of slaap. We vonden geen associatie tussen fysieke activiteit en angstsymptomen. De resultaten laten ook zien dat meer tijd besteed aan sedentair gedrag of slaap is gerelateerd aan een mindere slaapkwaliteit wanneer deze tijd ten koste gaat van slaap, maar niet van andere activiteiten. We vonden dan ook niet dat meer fysieke activiteit is gerelateerd aan een betere slaapkwaliteit.

Daarnaast heb ik enkele van de mogelijke onderliggende mechanismen onderzocht: we onderzochten de associatie van fysieke activiteit met hersenvolumes, en van genetische factoren en immuun markers met mentale gezondheid. Onze resultaten bevestigen dat genetische factoren een rol spelen in de ontwikkeling van depressie. Gebaseerd op onze studies kunnen hersenstructuur en immuniteit niet als relevante mechanismen worden aangemerkt. Echter, studies met een langere doorlooptijd en meer herhaalde metingen zijn nodig om dit verder te onderzoeken.

Gezamenlijk laten de resultaten in dit proefschrift zien dat nieuwe en innovatieve methoden nodig zijn in onderzoek naar fysieke activiteit en mentale gezondheid. Ondanks dat we veelal kleine effecten vonden, kunnen de resultaten in dit proefschrift belangrijk zijn voor preventie van fysieke inactiviteit en mentale problemen.