Op donderdag 29 januari 2026 verdedigt A. Mamede Soares Braga het proefschrift met de titel: Een stap in de goede richting: inzichten voor interventies voor gedragsveranderingen in de gezondheidszorg
- Promotor
- Co-promotor
- Co-promotor
- Datum
- donderdag 29 jan 2026, 15:30 - 17:00
- Type
- Promotie
- Ruimte
- Senaatszaal
- Gebouw
- Erasmus Gebouw
- Locatie
- Campus Woudestein
Hieronder volgt een korte samenvatting van het proefschrift:
Dit proefschrift onderzocht waarom mensen wel of niet gezond gedrag vertoonden en hoe we betere interventies kunnen ontwerpen om gedragsverandering te ondersteunen. Het richtte zich op de determinanten van gedragsverandering en op de manier waarop de effecten van interventies afhingen van zowel kenmerken van de interventie als van individuele verschillen.
In het eerste deel werden factoren geïdentificeerd die samenhingen met lichamelijke activiteit bij adolescenten, zoals sociale steun en ervaren gezondheid. Deze patronen verschilden tussen jongens en meisjes en tussen sociaaleconomische groepen. Dit liet zien dat interventies beter kunnen worden afgestemd op specifieke doelgroepen.
Het tweede deel beoordeelde interventies voor jongeren uit gezinnen met een laag inkomen of een minderheidsachtergrond. De effecten waren over het algemeen klein, maar programma’s die meerdere technieken voor gedragsverandering combineerden en jongeren bereikten in verschillende omgevingen, zoals school, gezin en gemeenschap, lieten meer potentie zien.
Vervolgens werd een veldexperiment uitgevoerd met een tien weken durend programma op de werkvloer. Dit programma gebruikte een spelvorm app en fysieke prikkels om wandelen te stimuleren. De app zorgde voor meer dagelijkse stappen, maar dit effect nam af zodra de digitale ondersteuning stopte.
In het laatste deel werden de innerlijke processen onderzocht die gedrag vormgeven. Een studie liet zien dat mindfulness de mentale gezondheid ondersteunde door betere emotieregulatie en slaap. Een andere studie liet zien dat mensen cognitieve strategieën konden gebruiken om voedselverleidingen te veranderen op een manier die gezondere keuzes bevorderde. Deze bevindingen benadrukten dat gedragsverandering niet alleen afhangt van externe hulpmiddelen, maar ook van interne processen die helpen om emoties te reguleren en te handelen in lijn met lange termijn doelen.
Samen boden de studies waardevolle inzichten voor het ontwikkelen van effectievere en duurzamere interventies voor gezond gedrag.
- Meer informatie
De openbare verdediging zal exact om 15.30 uur beginnen. De deuren zijn gesloten zodra de openbare verdediging start, laatkomers kunnen eventueel op het scherm buiten meekijken. Er is geen mogelijkheid tot toelating tijdens het eerste gedeelte van de ceremonie. Gezien het plechtige karakter van de bijeenkomst adviseren wij om kinderen onder de 6 jaar niet naar het eerste gedeelte van de ceremonie mee te nemen.
Er is aan kandidaat een livestreamlink verstrekt.
