Persoonlijke ontwikkeling voor academici
Aandacht voor de mens achter de wetenschapper

Persoonlijke ontwikkeling

  • Veranderkunst voor PhD's

    Deze training geeft je meer inzicht in wie je bent, wat je wilt en wat je nodig hebt om daar te komen. Zo breng je focus aan in jouw werk en leven.

  • Lab of life training: Work-Life Balance for PhD's

    This Lab of Life training helps working people to identify habits and patterns that prevent them from feeling comfortable. Employees change this situation into constructive behavior and learn how they can adjust their behavior themselves.

  • Mindfulness

    Mindfulness is een manier om je aandacht te richten op wat er op dit moment is. Door je meer bewust te zijn van hoe je emotioneel en lichamelijk op een situatie reageert kun je stress sneller opmerken. Daarmee krijg je de kans om meer bewust te handelen, in plaats van uit gewoonte of reflex te reageren en daardoor meer adequaat te reageren in moeilijke situaties.

  • Feeling stressed? Get moving - stress, stress management & physical exercise

    Tijdens deze training leer je meer over stress, de gevolgen van stress en stress management. Daarbij ligt de focus op de relatie tussen lichaamsbeweging en stress. 

  • Focus op vitaliteit

    In deze workshop staat vitaliteit centraal; die van jou en/of jouw collega's.  Uitermate relevant in deze tijd van burn-outs en verschuivende pensioendata. Je gaat aan de slag met vitaliteitsvraagstukken en komt tot een concreet, toegepast plan van aanpak om zelf de regie te pakken over jouw vitaliteit en/of die van jouw medewerkers.

  • Intervisie voor UHD's

    Intervisie is een waardevolle manier om onder begeleiding casussen uit de eigen praktijk te bespreken met collega’s in een vergelijkbare positie. De kracht is dat deelnemers door het stellen van vragen en het delen van ervaringen van elkaar kunnen leren, steun vinden bij elkaar en hun reflectie verdiepen.

  • Time management

    In drie intervisiebijeenkomsten werk je aan meer focus, keuzes maken, en een betere organisatie van jouw werk en werkplek.

  • Manage je inbox

    In deze korte praktische training leer je hoe je weer grip kunt krijgen op je e-mail, je e-mail sneller kunt verwerken en beter overzicht hebt over je taken. 

  • Persoonlijk leiderschap

    In deze training nodigen we je uit op een ervaringsgerichte manier jouw eigen talenten, ambities en beperkingen bloot te leggen en te onderzoeken. We leggen de verbinding met persoonlijke leerdoelen en professionele uitdagingen. 

  • Excel voor gevorderden

    In deze training komen de volgende onderdelen aan bod: Functies en formules, Draaitabellen en -grafieken, Databases en Macro's.

Loopbaantrainingen

Hieronder vind je een overzicht van de trainingen die je kunt volgen in het kader van je loopbaanontwikkeling.

Alle mogelijkheden op het gebied van loopbaanontwikkeling op de EUR vind je in de Career Portal. 

Naar de Career Portal
  • Your next step

    Your Next Step beantwoordt vragen als: Wie ben ik? Wat kan en wil ik? Hoe kom ik daar? In deze training creëer je een actueel zelfbeeld; formuleer je je vervolgstap in je loopbaan en schrijf je een plan om je wens te realiseren.

  • Personal branding & networking

    In deze training leer je bewust(er) te netwerken. Je start met het benoemen van jouw toegevoegde waarde en ambitie. Vervolgens leer je duidelijk en doelgericht over jezelf te communiceren in een gesprek, tijdens je werk en op sociale media.

  • LinkedIn

    Krijg inzicht in de mogelijkheden van Linkedin. De markt beter leren kennen en minder afhankelijk te zijn van de aangeboden vacatures door pro-actief online de markt te verkennen, door interessante organisaties te ontdekken, de juiste contactpersonen te vinden, volgen en een goed vindbaar profiel zodat je ook gevonden wordt door bijvoorbeeld vakgenoten en andere organisaties. 

  • Jobcrafting

    Jobcrafting betekent aanpassingen doen om je werk en jouzelf als persoon beter bij elkaar te laten passen. Je leert wat de effecten zijn van een goede werkbeleving en in hoeverre jij daar zelf invloed op hebt. We combineren hiervoor wetenschappelijke inzichten rondom gelukkig werken met praktijkgerichte onderdelen.